Home workouts voor thuis
Het is erg belangrijk om fysiek en mentaal fit te zijn en/of te blijven, helemaal in deze tijd. Het…
Help, ik wil met Pilates beginnen, maar waar begin ik?
De lijst van voordelen van het beoefenen van Pilates is bijna eindeloos. Pilates is geschikt voor…
Wat is pilates nou eigenlijk?
Pilates is een training waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam…
Miha bodytec voldoet aan alle vereisten van DIN-norm 33961-5 voor EMS training
Bij Sturdy Personal Training maken we gebruik van de intensieve fitness techniek: elektrische…
Effectieve Senioren Personal Training
Senioren personal training is een trainingsprogramma dat speciaal wordt afgestemd op ouderen.…
Wat is Vegan Switch?
Fittergy Vegan Switch is een 10-daags detox dieet. Het woord “detox” zegt het al: je ontgift je…
