Weekmenu aanvragen

Personal training heeft zich in de loop der jaren bewezen als één van de meest effectieve, zo niet…

Read More

Welke springs gebruik je op de Reformer?

Personal training heeft zich in de loop der jaren bewezen als één van de meest effectieve, zo niet…

Read More

Pilates kan je helpen om je golfspel naar een hoger niveau te tillen.

Personal training heeft zich in de loop der jaren bewezen als één van de meest effectieve, zo niet…

Read More

Hoe herken je een goede Personal Trainer?

Personal training heeft zich in de loop der jaren bewezen als één van de meest effectieve, zo niet…

Read More

Mannen en Pilates

Bij STURDY hebben we ongeveer 8 mannen die pilates volgen. We kunnen ons heel goed voorstellen dat…

Read More

Dit kun je verwachten tijdens je eerste training met Miha Body Tec

De afkorting ‘EMS‘ staat voor elektrische spierstimulatie of elektromyostimulatie. Het is een…

Read More