Weekmenu aanvragen

Personal training heeft zich in de loop der jaren bewezen als één van de meest effectieve, zo niet…

Read More

Commit to be fit 12 tips voor een gezond, vitaal en fit leven

Welke factoren dragen bij aan een gezond en fit leven? Om jou op weg te helpen heeft Sturdy 12…

Read More

Welke springs gebruik je op de Reformer?

Personal training heeft zich in de loop der jaren bewezen als één van de meest effectieve, zo niet…

Read More

Pilates kan je helpen om je golfspel naar een hoger niveau te tillen.

Personal training heeft zich in de loop der jaren bewezen als één van de meest effectieve, zo niet…

Read More

Hoe herken je een goede Personal Trainer?

Personal training heeft zich in de loop der jaren bewezen als één van de meest effectieve, zo niet…

Read More

Mannen en Pilates

Bij STURDY hebben we ongeveer 8 mannen die pilates volgen. We kunnen ons heel goed voorstellen dat…

Read More